Plouer port

Expérience et Partage propose des activités de bien-être et de perfectionnement, dans l'esprit de la pédagogie du psychologue américain

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Carl Rogers, créateur de l'Approche Centrée sur la Personne (ACP)

L'enseignant ACP suit l'intérêt et le cheminement personnel de l'élève, sans rien lui imposer.
Cela développe son autonomie, et sa créativité.
Cela permet à la spontanéité et à la joie de s'exprimer.
Il enseigne son savoir seulement quand il est demandé.
Et à ce moment, il est bien mieux assimilé et compris.

Nos activités sont :

Aikido
L'Aikido est issu des Arts martiaux traditionnels japonais, en en éliminant l'aspect guerrier et mettant l'accent sur l'harmonie et le lien.
On s'initie cependant d'une manière réaliste au maniement des armes : sabre, bâton, au travail à mains nues, et au désarmement de l'attaquant.
Les pratiquants collaborent, chacun dans son rôle, il n'y a pas de lutte où il y aurait un vainqueur et un vaincu
.
Les techniques ne fonctionnent que si on n'emploie pas la force physique
.
Ne pas se mettre en opposition, mais en union, en fusion des énergies, en japonais le "Kokyu"

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Il est ainsi bien adapté aux enfants, aux femmes, aux seniors, et à tous ceux qui cherchent une autre voie que de rendre coup pour coup.
Il n'est efficace qu'effectué dans un esprit de calme et de détente.
Parvenir à cet état de paix intérieure est le but essentiel de la pratique.

Katsugen
On y développe la sensibilité de l'organisme, et le mouvement intérieur de rétablissement, que mon Maître,

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Itsuo Tsuda

appelait Mouvement Régénérateur.
C'est une manifestation de la capacité de l'organisme à se réajuster par lui-même.
Permettre l'expression de cette capacité ne peut qu'apporter une meilleure expérience de vie.
Une évolution qui se déploie sur de nombreuses années, et s'approfondit sans cesse. Il n'y a pas de fin.
Pour démarrer une initiation est nécessaire, ensuite on peut pratiquer seul, en famille ou avec des amis.
Une fois le principe assimilé, et le mouvement déclenché, il peut se pratiquer et se développer en toute circonstance, assis, debout, couché, en état de méditation ou même en regardant un écran.
C'est le corps qui dirige, en fonction de ses besoins, il suffit de le suivre.